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准妈妈异位妊娠需要加强营养

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-06-06 22:06:00  浏览次数:2
摘要:制法麻雀,将其嘴、翅膀及羽毛去除,洗净后,沥干水分;浸入放有蒜泥、料酒、酱油、糖、味精的卤汁中30分钟,沥干;然后用中温的油略炸片刻,再改低温油,炸成金黄色,沥去油加入卤汁收干,即可。

准妈妈异位妊娠需要加强营养

卤汁麻雀

配料麻雀10只。

制法麻雀,将其嘴、翅膀及羽毛去除,洗净后,沥干水分;浸入放有蒜泥、料酒、酱油、糖、味精的卤汁中30分钟,沥干;然后用中温的油略炸片刻,再改低温油,炸成金黄色,沥去油加入卤汁收干,即可。

功能壮阳益精,暖宫调冲。本菜香脆味醇。麻雀,味甘,性温,壮阳益精,暖腰膝,缩小便,能治血崩、带下。

鸡丝炒苋莱

配料苋菜500克,鸡脯肉100 克。

制法苋菜,去根,洗净;鸡肉,切丝。炒锅中放水,先焯苋菜,沥干;锅中放油,待6成热,炒鸡丝,使变色;加盐、味精、清汤,倒入苋菜,拌匀,沸3分钟,装盆食用。

功能清热行水,养肝调冲。本膳色美味鲜。所用鸡脯肉,含蛋白质、维生素,养肝补肝;苋菜,以其叶色分粉绿、红色、暗紫、紫斑等,均含蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸及微量元素钙、磷、铁、锌、硒等营养成分,但不含草酸,味甘,性寒,清热行水,养血凉血。苋菜宜选用红色或紫红色者较佳。

虾仁海参羹

配料 海参150克,虾仁30克。

制法海参,水发至软,剖开,刮净内杂,洗净后,再用水烧开,发透,切丁;虾仁,用黄酒浸软。锅内放鸡汤,入海参、虾仁,黟县怎么学养香猪饲料,加盐后,煮沸20分钟,加味精、胡椒粉,皇家金堡彩票网登录口,湿淀粉勾薄芡,撒葱花,装入汤盆,即可。

功能填精益肾,温阳益髓。本菜滑嫩味美。所用之海参,含人体必需氨基酸和钙、磷等微量元素,填精益肾;虾仁,温补肾元,益髓壮阳。

蕺菜炒肉丝

配料蕺菜(鲜)250克,瘦猪肉50克。

制法蕺菜,尚彩导航介绍奖励,洗净切段;瘦猪肉,切丝,挂浆。炒锅放油,至7成热,先滑炒肉丝,变色,起锅;锅内留底油,炒蕺菜,加盐、味精、水,待沸3分钟,倒入肉丝,拌炒均匀,沸3分钟,即可起锅装盘,佐餐食用。

功能清热活血,滋阴补肾。本菜滑嫩爽口。蕺菜,清热活血,含维生素C、碳水化合物、叶绿素等;猪肉,含蛋白质和铁、钙、磷等矿物质,滋阴补肾,利水健脾。

 
 
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